Велнес (англ. Wellness, от «be well» — «хорошее самочувствие» или «благополучие») — концепция здорового образа жизни, основанная на сочетании физического и ментального здоровья, правильного питания, разумных физических нагрузок и отказа от вредных привычек.
Философия Wellness проста, привлекательна и очень востребована. В ее основе лежат комплексы спортивных и релаксационных методик, которые требуются организму для того, чтобы восстановить силы после трудных рабочих будней.
Wellness — это жизнь подразумевающая позитивный настрой и отличное самочувствие. Это здоровый образ жизни, здоровье тела, разума и души. Это баланс, которого невозможно достичь без серьезного изменения своего образа жизни: питания, привычек, отношения к себе и к окружающим людям.
Современный Wellness-центр предлагает широкий спектр услуг. Современные технологии и оборудование, разработанное по последним европейским стандартам, помогут избавиться от лишних килограммов, целлюлита, восстановиться после беременности и родов, и просто хорошо провести время. Дружелюбный и приветливый коллектив поможет вам выбрать оптимальную программу занятий.
В основе роликового массажера лежат два элемента лечебного массажа:
- точечный массаж древней восточной медицины со стимуляцией биологически активных точек, когда методика точечного массажа (пальцевой чжень) состоит в надавливании на биологически активные точки (БАТ), которые передают биоэлектрические импульсы организма. Эти точки соединяют специальные пути (меридианы), которые проводят жизненную энергию «чи».
- рефлекторный роликовый массаж с его стимуляцией рефлексогенных зон специальными роликами.
Применяя роликовый массажер к нужной вам части тела, вы стимулируете в этом участке тела кровообращение, снабжение кислородом, биологически активные точки организма.
Интенсивный роликовый массаж способствует регенерации кожи и мышечной ткани, разбивает жировые отложения, улучшает кровоснабжение и усиливает лимфодренаж, способствует расщеплению жиров и исчезновению «апельсиновой корки», позволяет моделировать силуэт.
Прессотерапия или прессомассаж — еще одна методика, используемая против главного врага женщин — целлюлита.
Прессотерапия, выводя из организма излишки жидкости и вредные вещества, восстанавливает водный баланс, улучшает венозное кровообращение, активизирует обменные процессы.
Прессотерапия, обладая щадящим режимом воздействия, особенно показана тем, кому запрещен лимфодренаж путем электростимуляции мышечной ткани, воздействием ультразвуком, электрофорезом или ручным массажем. Если таких противопоказаний нет, прессотерапия усиливает эффект ультразвуковой терапии и электромиостимуляции.
Прессотерапия может сочетаться с разными методиками лечения целлюлита, омоложения кожи и коррекции фигуры, например, с обертыванием. Сеанс начинается с того, что на проблемные участки тела наносится щеточкой грязевая маска, чаще всего из морских водорослей. Когда целебная масса нанесена, эту часть тела заматывают в специальную косметическую пленку, и накрывают термоодеялом. Чтобы эффект обертывания был максимальным, подключают прессотерапию.
Вакуумный тренажер «Vacu Step» представляет собой эллиптический кардиотренажер, встроенный в капсулу, где создается вакуум.
При занятиях на тренажере под воздействием вакуума усиливается микроциркуляция крови и лимфы в глубоких слоях подкожной клетчатки, особенно в тех зонах, где при нашем сидячем образе жизни кровообращение обычно снижено. Это способствует улучшению обмена веществ и питанию тканей, расщеплению жиров, усилению регенерации, ускорению восстановительных процессов в клетках и тканях.
У женщин, из-за особенностей физиологии, жир откладывается в первую очередь в области живота, бедер и ягодиц. И именно в этих местах труднее всего похудеть.
Вы занимаетесь с небольшой нагрузкой и интенсивностью. Проблемные зоны находятся в вакууме. Это приводит к улучшению кровоснабжения «жировых депо» на животе, бедрах и ягодицах. Как следствие, жировые клетки значительно легче «расстаются» с жирами, которые затем транспортируются к мышцам и там сжигаются. Кроме того, значительно улучшается лимфоотток. Происходит уменьшение целлюлита, а также укрепление мышц. Вы имеете возможность целенаправленно улучшить свою фигуру!