Правильное питание и грамотно подобранные физические упражнения – залог стройной и красивой фигуры. Поэтому если вы хотите похудеть или всегда оставаться в отличной физической форме, выбирайте индивидуальные программы от ExpertBody.
На основании данных о вашем телосложении, образе жизни и состояния здоровья специалисты компании разработают индивидуальную программу питания. Причем все советы и рекомендации, даваемые специалистами компании, высокоэффективны и неоднократно проверены на практике. Вам предоставят список оптимальных продуктов, необходимых для сбалансированного питания, которое способствует нормализации веса.
Выбирая индивидуальную программу тренировок, вы получаете ряд разработанных специально для вас физических упражнений. Причем в программе будет расписана подробная техника выполнения упражнений с четкими иллюстрациями, а также будет указано нужное число подходов и повторений каждого элемента.
Заказав программу кулинарных рецептов диетических блюд, вы получите множество самых разнообразных рецептов, которые позволят вам получать настоящее удовольствие от диетической еды. Ведь зачастую мы питаемся вредной пищей лишь потому, что не знаем, как приготовить интересные и вкусные блюда из более полезных продуктов. Все представленные в диетическом меню блюда готовятся из натуральных продуктов и имеют подсчитанную калорийность. А это позволит вам постоянно следить за количеством потребляемых калорий.