Армейский рукопашный бой или АРБ — это универсальная, удобная система грамотного обучения приемам нападения и защиты. Этот вид боя соединяет в себе множество функциональных элементов из арсеналов массы мировых единоборств. В частности, в армейский рукопашный бой входят борцовская техника, ударная техника ногами и руками, а также болевые приемы. Это современный и очень быстро развивающийся и модернизирующийся вид боевых единоборств, который в первую очередь получил популярность за наличие полноконтактных поединков. «Сталь» приглашает вас на тренировки по армейскому рукопашному бою. Вы можете посетить от одного и до двенадцати занятий.
Тренировки проводятся в индивидуальном порядке, что помогает преодолеть стеснение и избежать дискомфорта, особенно у новичков. С вами будет работать профессиональный тренер, который поможет рассчитать долю нагрузки, проинструктирует правильное выполнение элементов тренировки и поможет «влиться» в дисциплину. Для вас будет составлена персональная программа занятий, учитывающая ваши параметры, возраст и уровень физического развития.
Кроме того, для участников тренировок открыто неограниченное посещение спортцентра, зоны свободных весов и зоны силовых тренажеров. Добро пожаловать!