В тонус-студии «Фигура» вам предлагают заняться оздоровительными комплексными процедурами, полезными для здоровья тела и всего организма.
Вам проведут занятия на welness-тренажерах и 4 занятия групповых интервальных тренировок с инструктором.
Welness-тренажеры включают вакуумный тренажер, прессотерапию, термотерапию, виброплатформу, роликовый тренажер, массажеры для ног и глаз. Также вам проведут изодинамическую тренировку и сеанс фитобочки.
Вакуумный тренажер способствует сжиганию жира именно в проблемных зонах. Виброплатформа укрепляет мышцы всего тела, сжигает жир, и делает кожу упругой и гладкой, а один сеанс прессотерапии равен 25 сеансам ручного лимфодренажного массажа!
В фитобочке организм очищается на тканевом и клеточном уровне, нормализуются обменные процессы, улучшается работа всех органов и систем, восстанавливается саморегуляция защитных сил организма.
30-минутные интервальные тренировки на изодинамических тренажерах (минус 500 ккал). Суть тренировок заключается в чередовании силовых и аэробных упражнений с интервалами высоких и низких физических нагрузок. Силовую нагрузку обеспечивают изодинамические тренажеры созданные специально для женщин, без утяжелителей. Тренировка проходит по кругу на восьми тренажерах, чередующихся таким образом, чтобы равномерно укрепить основные группы мышц рук, ног, живота, спины, ягодиц и груди. Это также повышает выносливость и позволяет укрепить сердечно-сосудистую систему.
Настройте свой организм на здоровье!