«Тонус-клуб» на Молодогвартдейцев 60в — это один из сертифицированных «Тонус-клубов» г. Челябинска.
«Тонус-клуб» превратит вашу мечту о стройной фигуре в реальность! Персональные тренеры «Тонус-клуба» разработают уникальную программу, которая отвечает всем вашим запросам и интересам. К вашим услугам передовое велнесс — оборудование: вакуумный и роликовый тренажеры, прессотерапия, инфракрасные штаны, виброплатформа, массажная кровать и многое другое. Занятия в клубе обеспечат максимальный эффект и помогут расслабиться. «Тонус-клуб» — гарантированный результат снижения веса и уменьшения объемов. Уютная и теплая атмосфера клуба подарит вам незабываемые впечатления!
Абонемент на занятия в центре «Тонус-клуб» — это возможность быть в форме без многочасовых тренировок в спортзале, однообразных упражнений и изнурительных диет.
Тонусные столы
На тонусном столе все упражнения делаются лежа, и большую часть работы берет на себе стол с различными движущимися поверхностями, а вы просто лежите и получаете удовольствие от процесса. В течение часа вы будете перемещаться по 8 столам, в основе работы которых положен принцип движения подвижной части тренажера. Для каждой «проблемной зоны» существует специальный стол, на котором выполняется простейший комплекс специальных упражнений на определенные группы мышц. За 60 минут можно проработать все группы мышц (ягодицы, пресс, ноги, плечевой пояс, спина) и суставы, но, что удивительно, после тренировки мышцы совсем не болят, суставы не ноют, а межпозвоночные диски и нервные корешки не сдавливаются, как это бывает после обычных занятий. Эффективность занятий на тонусных столах настолько высока, что по калорийным затратам сопоставима с 7 часами любых других занятий спортом. Для снижения веса достаточно заниматься 2-3 раза в неделю в течение 2-3 месяцев.
Виброплатформа
Виброплатформа — достойная альтернатива для людей, которые стремятся к активному образу жизни, однако хотят сэкономить время тренировок, не теряя при этом оздоровительного эффекта. Всего 10 минут в день упражнений на тренажере создадут эффект, сравнимый с эффектом 2-часовой тренировки традиционными методами в тренажерном зале на различных тренажерах для разных групп мышц. Это любимый тренажер Мадонны и Кайли Миноуг. Платформа создает вибрации определенной частоты, вибрации стимулируют рефлекторно мышцы, которые, в свою очередь, очень быстро сокращаются и расслабляются.
Роликовый массажер
Тренажер предназначен для борьбы с жировыми отложениями в «проблемных зонах», целлюлитом, растяжками кожи. На массажном барабане располагаются волнообразные роликовые стержни, которые вращаются с различной скоростью и позволяют сделать глубокий массаж всех частей тела. Роликовый массажер применяется для массирования ног, рук, живота, спины, боков, бедер и ягодиц. Такой массаж улучшает кровеобращение, стимулирует обмен веществ, разглаживает кожу. Эффект от сеанса роликового массажера соответсвует классическому массажу, сделанному профессиональным массажистом. Интенсивный роликовый массаж способствует регенерации мышечной ткани, разбивает жировые отложения, улучшает кровоснабжение и усиливает лимфодренаж, способствует расщеплению жиров и исчезновению «апельсиновой корки», позволяет моделировать силуэт. Роликовый массажер — это ваш личный профессиональный массажист.
Вакумный тренажер
Из-за особенностей женской физиологии жир в первую очередь откладывается в области ягодиц, бедер и живота. И именно в этих местах труднее всего похудеть. Отличным средством для борьбы от жировых отложений и целлюлита на бедрах является вакустептренажер. Он представляет собой тренажер, встроенный в капсулу, внутри которой создается пониженное или повышенное давление. Занятия на нем представляют собой ходьбу в течение 15-30 минут в абсолютном вакууме. Объединяя движение и вакуум, тренажер помогает в максимально бвстро уменьшить объем живота, ягодиц, ног, т.е. те места, где жир откладывается в первую очередь, и где труднее всего похудеть.
Иппотренажер
Имитатор хода лошади. В результате таких упражнений самая большая нагрузка приходится на мышцы живота, спины, ягодиц и ног — то есть на самые проблемные участки тела. А так как движения тренажера ритмичны, то и нагрузка на мышцы распределяется равномерно и дозировано. Таким образом, занимаясь на иппотренажере, при минимальных нагрузках на организм можно добиться хороших результатов: снизить вес, сделать мышцы упругими, а спину прямой.
Прессотерапия
Прессотерапия является отличным помощником в борьбе с целлюлитом за счет того, что позволяет устранить главные причины его появления, а именно: гипоксию (недостаток содержания кислорода в тканях организма) и застой межклеточной жидкости в подкожной жировой клетчатке. Но на этом действие процедуры не заканчивается, поскольку прессотерапия — это не только средство лечения целлюлита, но еще и способ улучшить венозное кровообращение, то есть может помочь людям, страдающим варикозным расширением вен, и активизировать процессы обмена в жировых клетках и клетках кожи. Использование прессотерапии в косметологии позволяет решить такие проблемы, как отеки различного происхождения, лишние объемы тела, ожирение, дряблость кожи и потеря ее гладкости и упругости.
Лимфодренажные очки
Очки красоты имеют несколько программ действия с разной степенью интенсивности и частоты: вакуумный массажер попеременно подтягивает и расслабляет зону воздействия, массажные шарики имитируют традиционные восточные техники аккупунктуры, термомассаж с давлением воздуха и вибрацией стимулирует расширение капиллярных сосудов, ускоряет подачу кислорода в клетки глаз, предотвращает закупорку сосудов, и ваше лицо светится здоровым сиянием молодости.
Массажер для ног
Малоподвижный образ жизни жителя современного мегаполиса негативно сказывается на его здоровье. И как следствие — головные боли, бессонница, пониженное или повышенное давление, учащенное сердцебиение, заболевания ног и спины. Эти проблемы можно решить, используя практику восточной медицины, а именно: точечный массаж стоп. Учитывая занятость людей, сложно найти несколько часов каждый день для профессионального массажа. На помощь приходят современные аппаратные методики, воплощенные в массажере для ног. Точечный массаж (по типу пальцевого давления) подошвенной части, внутренней, внешней поверхности стопы и подъема ног дает ощущение интенсивного мануального массажа, которое затем переходит в непередаваемое наслаждение. Mассажер для ног имеет расслабляющие и интенсивные программы. Перемена скоростного режима (4 уровня скорости) позволяет индивидуально подобрать программу.
Массажная кровать
Массажная кровать — это высокотехнологичный комбинированный тренажёр, созданный для профилактики и лечения заболеваний спины. Массажная кровать сочетает в себе различные методики воздействия и оздоровления организма: массаж, рефлексотерапию и глубокий прогрев мышц и суставов. Массаж и прогрев тканей вдоль позвоночника снимают мышечный спазм, вытягивают позвоночник и восстанавливают подвижность позвонков, улучшая осанку. Высвобождение сдавленных кровеносных сосудов или проходящих путей нервной системы обуславливает высокое давление кровяного потока и выведение из организма застоявшихся веществ и токсинов.